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自宅で座っている時間は1日平均7時間
さらに在宅ワークの普及でおうち時間が長くなり、歩かない動かない生活をしていませんか?実は、無意識のうちに筋力低下しています!特に下半身は加齢とも急激に落ちていきます!
内転筋はいつまでも、いきいき歩くための要!
膝に不調があると、日常生活が困難になります。 だから、先ずは内転筋を鍛えて膝を守ることが重要なんです。
さらに、内転筋は姿勢を保つのに重要な働きをする!
内転筋にスイッチが入ると骨盤周りとお腹周りにもスイッチが入る。脚を閉じることで内転筋の機能により骨盤が立ち上がる。これによって、連動して骨盤周りとお腹周りのスイッチがONに!
こんな方にはスタイリーボールがおすすめ
内転筋を刺激することで骨盤周りお腹周りまで連動。シンプルなエクササイズだから続けられる。継続することでカラダは変わります。毎日の習慣にして継続してみましょう。
脚に挟みやすくすることで最大限の運動量を得られるようにしました。また、使いご心地にもこだわり、内ももで無理なく挟めて内転筋~お腹周りまでの連動性が高まる大きさに設計!シニアにも片手で持てるように重量は350ml の缶ジュースより軽い約345gとなっています。
付属のストレッチサポートカバーを使えば、手が届きにくい部位にも当てることが可能です。
筋トレ
座ったままでできるから、在宅でのお仕事中に、スマホを見ながら、ほっと一息、ソファーに座ったタイミングで1回3分。体力に自信のない方にも無理なくおこなえるエクササイズだからオススメです。※同じ部位への連続使用時間の目安は約1~3分間です。
ボディケア
ストレッチサポートカバーを使用する
ストレッチサポートカバーを使用すれば、腕の付け根、背中、腰、お尻など届きにくい部位にもラクにお使いいただけます。※同じ部位への連続使用時間の目安は約1~3分間です。
使用中に振動レベルランプが点滅を始めたら、充電残量が少なくなっています。使用を中止し、電源をOFFにしてACアダプタープラグを本体のACアダプタープラグ差込口に、まっすぐ奥まで差し込んでください。 20%充電されるごとに、振動レベルランプが1個ずつ点灯します。
※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7~10日間かかります。
同一ショップで3980円以上購入時、送料無料
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6,900円
16,840円
8,100円
7,200円
7,100円
8,700円
アルファプラF MB-FA1S きれいです。
8,500円
値下げ予定なし【4セット売り】アテント テープ式 L 26枚 消臭効果付き
2 テーナ フレックス スーパー L サイズ 30枚 5袋
9,200円
ひまし油湿布セット 遠赤ホットパック付 ひまし油湿布 ひまし油 温湿布
9,500円
島製作所 歩行車 シンフォニーSPスリム シルバーカー
手渡し可 消臭機能付き ポータブルトイレ 未使用 室内 簡易トイレ 自宅保管品
8,600円
【新品未使用】アテント 背モレ横モレも防ぐテープ式 4袋 28枚入 お徳用 M
7,400円
doTERRA TeaTree 15ml×6本
14,280円
パナソニックワイヤレスコール携帯受信器セットECE161KP
7,600円
清水焼 赤画香炉
17,820円
11,990円
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自宅で座っている時間は1日平均7時間
さらに在宅ワークの普及でおうち時間が長くなり、歩かない動かない生活をしていませんか?
実は、無意識のうちに筋力低下しています!
特に下半身は加齢とも急激に落ちていきます!
毎日を元気に過ごすためには内転筋(内もも)をきたえることをオススメします!
内転筋はいつまでも、いきいき歩くための要!
膝に不調があると、日常生活が困難になります。
だから、先ずは内転筋を鍛えて膝を守ることが重要なんです。
さらに、内転筋は姿勢を保つのに重要な働きをする!
内転筋にスイッチが入ると骨盤周りとお腹周りにもスイッチが入る。
脚を閉じることで内転筋の機能により骨盤が立ち上がる。
これによって、連動して骨盤周りとお腹周りのスイッチがONに!
こんな方にはスタイリーボールがおすすめ
内転筋を刺激することで骨盤周りお腹周りまで連動。
シンプルなエクササイズだから続けられる。
継続することでカラダは変わります。
毎日の習慣にして継続してみましょう。
脚に挟みやすくすることで最大限の運動量を得られるようにしました。
また、使いご心地にもこだわり、内ももで無理なく挟めて内転筋~お腹周りまでの連動性が高まる大きさに設計!
シニアにも片手で持てるように重量は350ml の缶ジュースより軽い約345gとなっています。
付属のストレッチサポートカバーを使えば、手が届きにくい部位にも当てることが可能です。
筋トレ
座ったままでできるから、在宅でのお仕事中に、スマホを見ながら、ほっと一息、ソファーに座ったタイミングで1回3分。体力に自信のない方にも無理なくおこなえるエクササイズだからオススメです。
※同じ部位への連続使用時間の目安は約1~3分間です。
ボディケア
ストレッチサポートカバーを使用する
ストレッチサポートカバーを使用すれば、腕の付け根、背中、腰、お尻など届きにくい部位にもラクにお使いいただけます。
※同じ部位への連続使用時間の目安は約1~3分間です。
使用中に振動レベルランプが点滅を始めたら、充電残量が少なくなっています。
使用を中止し、電源をOFFにしてACアダプタープラグを本体のACアダプタープラグ差込口に、まっすぐ奥まで差し込んでください。 20%充電されるごとに、振動レベルランプが1個ずつ点灯します。
※ 沖縄・離島の配送は船便の為、お届けまでに7~10日間かかります。
※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。